Le plaisir comme stratégie
Maude | Entraîneuse certifiée
Mouvement intuitif
Mouvement intuitif
Je suis convaincue qu'on progresse davantage lorsqu'on a envie de bouger.
Que tu souhaites soulever lourd, courir, sauter, partir en randonnée, faire du vélo ou simplement retrouver le plaisir de bouger au quotidien, ton entraînement devient un outil pour enrichir ta vie, et non une contrainte de plus à gérer.
Mon approche
Ça te parle?
Trouve l’accompagnement qui te ressemble.
01. Programme personnalisé
Un programme de 6 semaines conçu pour tes objectifs, ton niveau et ta réalité, à suivre en toute autonomie.
À partir de 210$/ 6 semaines
02. Programme personnalisé avec suivi
Un suivi personnalisé en continu et un programme renouvelé tous les 6 semaines pour accompagner ta progression.
À partir de 220$/ 6 semaines
03. Programmes d'entrainement prêts à suivre
À VENIR - Des programmes de 6 à 18 semaines conçus pour développer ta force à ton rythme, autour d'un objectif précis.
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